Fragancias que dan serenidad

Publicado el 15 de Diciembre de 2009

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El embarazo es un momento único y mágico que cada mujer vive con sus sentidos y características personales. Una nueva vida crece, el cuerpo femenino se adapta, se modifica y enfrenta profundos cambios internos y externos. Ante tantas nuevas variables, es lógico que la embarazada experimente ansiedad, preocupación o incertidumbre por el futuro, en su debut o reafirmación como madre.

Para la búsqueda de esos momentos de relajación, como referente del mundo de aromas y velas, es aconsejable crear una atmósfera emocional adecuada para el ser en formación, quien absorbe de su madre no solo los nutrientes, sino también sus estados de ánimo.

Muchas veces, no resulta fácil lidiar con los cambios que se producen durante esta etapa, y es el estrés en quien suele recaer todas las miradas. En estas situaciones, la tenue luz de las velas, las fragancias, los colores y la calidez en todas sus formas, son los compañeros ideales para aprovechar al máximo cada instante. Es aconsejable utilizar velas aromáticas o esencias para hornillos de determinados aromas, ya que el efecto es gradual y mucho más suave.

Propiedades naturales

¿Qué fragancias se pueden sugerir para la madre y el bebé en gestación? Todo depende del estado de ánimo que se busque potenciar, cambiar o generar. Para la relajación y la meditación, se recomiendan las siguientes esencias:

Lavanda: Es probablemente el aceite más usado. Posee varias propiedades: la más importante es ser un calmante natural para el sistema nervioso. También actúa como analgésico y es un efectivo antibiótico. Tiene efecto antiespasmódico, actúa como repelente de insectos y alivia dolores de cabeza, entre otras virtudes.
Rosa: Es la reina de las flores. Tiene propiedades antidepresivas y purificadoras para el espíritu. Funciona como estimulante natural.
Sándalo: Es usado desde tiempos  inmemoriales por su aroma versátil. Antidepresivo, es el mejor complemento para potenciar las buenas vibraciones en personas o ambientes. Es tonificante y sedante.
Menta: Es uno de aceites mas vendidos en el mundo. Es analgésico sedante y antiséptico. Su cálida esencia es ideal para la época invernal. Su aroma purificador es utilizado para prevenir dolores de cabeza. Existen otras esencias que se utilizan para cada situación.
Cítricos: Son de aroma dulce y refrescante, poseen varias propiedades. El limón calma los nervios, alivia dolores de cabeza, estimula la tiroides y es un excelente repelente de insectos. La naranja, en grandes cantidades puede crear el deseo de dormir y un estado de relajación. Estimula las actividades del hígado y del sistema digestivo. Mata bacterias y elimina malos olores.
Eucalipto: Brinda energía y calor para el cuerpo y la mente, además de alivio a enfermedades respiratorias. Cuando se enciende la vela muy rápidamente, se nota que facilita la respiración a medida que se esparce el aroma.
Pino: Ideal para descongestionar la nariz. Alivia el agotamiento nervioso y la fatiga. Funciona como aromatizante natural. Aleja el estrés y la tensión emocional al final de un día de mucho trabajo.
Patchouli: Antidepresivo y afrodisíaco. Aumenta la capacidad de concentración y agudiza la mente.

Ese mundo de las velas

Cada etapa del embarazo tiene sus secretos y vivencias. En momentos clave se necesita energía, en algunos paz, y en otros mucha calma. Las velas aromáticas, por ejemplo, además de ser fuente de placer  de los sentidos, ayudan a mejorar la calidad de vida, creando espacios especiales. Cada aroma tiene una función en particular. Por ello, es importante identificar el objetivo que se quiere cumplir. Son ideales para crear el ambiente correcto, para armonizar los espacios del hogar donde queremos obtener relajación, frescura, serenidad, concentración o propiciar un clima romántico.
Para todos los lugares de la casa, se indica el uso de las velas aromáticas por su practicidad y durabilidad, ya que no deben renovarse en forma cotidiana.  También las esencias  líquidas para hornillos o aceites que adquirieron rápida popularidad, debido a que además de mantener las propiedades del sahumerio, las potenciaron.  Esto se debe a que pueden ser utilizados en pequeños sitios como baños, cocinas, oficinas, habitaciones, etcétera. El hecho de no emitir humo y su larga duración los convirtieron en un clásico, pudiendo también variar la intensidad colocando simplemente más o menos gotitas en el hornillo. Un baño a la luz de las velas, por ejemplo, relaja la mente y el cuerpo se renueva. Los aromas de las velas levantan el ánimo. Y más si se acompañan con el ritmo de una melodía.
También se aconseja pensar con antelación cuál es el propósito que deseamos lograr en un ambiente determinado y encenderla aproximadamente una hora antes, para que el aroma se disipe en un espacio elegido. El momento del día es una elección muy personal: por la mañana para arrancar, luego del almuerzo para quitar olores a comida y propiciar la vuelta al trabajo o el estudio, o por la noche, donde se suele buscar relajación  y tranquilidad, así como inducir al sueño y la calma.